Motivace v pohybu: Jak digitální platformy využívají psychologii sportu
Ve světě fitness a zdravého životního stylu se často mluví o důležitosti vůle, disciplíny a tréninkových plánů. Ale jeden z...
cholesterol
Cholesterol: Přítel, nebo nepřítel?
Co je cholesterol? Cholesterol je voskovitá látka, která se přirozeně vyskytuje v krvi. Je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán, některých hormonů a vitamínu D. Tělo si cholesterol vyrábí samo, především v játrech, ale získáváme ho i z potravy, zejména z živočišných produktů. Existují dva hlavní typy cholesterolu:...
13. 12. 2024