Gymnatlon: Tréninkový ráj pro každého sportovce
Co je to gymnatlon Gymnatlon není jen další posilovna - je to místo, kde sport dostává úplně nový rozměr. Tenhle moderní sportovní...
cviky na biceps
Nabušte si bicáky s těmito cviky!
Anatomie bicepsu Biceps, neboli dvojhlavý sval pažní, je sval nacházející se na přední straně paže. Jak už jeho název napovídá, skládá se ze dvou hlav: dlouhé hlavy, která začíná na lopatce, a krátké hlavy, která vychází z kosti pažní. Obě hlavy se spojují v jeden svalový bříšek, který se upíná na kost...
11. 10. 2024