svaly na ruce

Svaly Na Ruce

Vybudujte si silné svaly na ruce: Kompletní průvodce

Hlavní svaly paže Paže, nepohyblivá část horní končetiny, se skládá ze značného množství svalů, které nám umožňují neuvěřitelnou škálu pohybů. Mezi nejdůležitější svaly paže patří biceps a triceps. Biceps brachii, známější jako biceps, se nachází na přední straně paže a umožňuje ohnutí loktu. Při...