Furolin: Recenze a zkušenosti uživatelů
Co je Furolin? Furolin je lék předepisovaný k léčbě infekcí močových cest. Obsahuje účinnou látku nitrofurantoin, která patří do...
Ochrání vaše ruce: Jak vybrat ty nejlepší rukavice na motorku?
Typy motocyklových rukavic Svět motocyklových rukavic je stejně rozmanitý jako svět motorek samotných. Výběr správného páru je klíčový pro vaši bezpečnost a komfort na cestách. Rukavice na motorku se liší v závislosti na účelu použití, materiálu a designu. Mezi základní typy patří rukavice na cestování, sportovní...
25. 10. 2024
Vybav se na sport u Sportobchod.cz: Široký výběr a skvělé ceny!
Sportobchod.cz: Váš cíl Ať už jste vášnivý sportovec, rekreační nadšenec nebo jen hledáte pohodlné oblečení na volný čas, Sportobchod.cz je tu pro vás. Nabízíme široký výběr sportovního vybavení, oblečení a obuvi od renomovaných značek i menších specializovaných výrobců. Naším cílem je poskytnout vám vše, co...
25. 10. 2024
Forma na jedničku? Zkus Fitness 14!
Fitness 14: Co to je? Fitness 14 je inovativní koncept skupinových lekcí, který si klade za cíl proměnit vaše tělo během pouhých 14 dní. Tento intenzivní program kombinuje prvky funkčního tréninku, kardio cvičení a posilování s vlastní vahou. Lekce probíhají v dynamickém tempu a jsou navrženy tak, aby zapojily všechny...
25. 10. 2024
Dřep - Cesta k silným nohám a zdravému tělu
Co je to dřep? Dřep je komplexní silový cvik, který zapojuje více svalových skupin najednou. Patří mezi základní cviky ve fitness a silovém tréninku. Při správném provedení dřep posiluje svaly dolních končetin, zejména hýždě, kvadricepsy, hamstringy a lýtka. Dřepy také aktivují svaly středu těla, které zajišťují...
24. 10. 2024
Zkroťte svá procenta tuku v těle: Kalkulačka a tipy pro vaši formu!
Co je to procento tuku v těle Procento tuku v těle vyjadřuje, kolik procent vaší celkové hmotnosti tvoří tuk. Zbytek pak tvoří aktivní tělesná hmota, což jsou svaly, kosti, orgány a voda. Znalost procenta tuku v těle je důležitější než sledování pouhé hmotnosti, protože poskytuje lepší obrázek o vašem celkovém...
24. 10. 2024
Odpověď: Ploché břicho za 3 dny: Funguje to?
Realistická očekávání Je důležité si stanovit realistická očekávání, pokud jde o hubnutí, a to zejména v krátkém časovém horizontu, jako jsou 3 dny. I když existuje mnoho dietních plánů a cvičebních programů, které slibují rychlé výsledky, je zásadní si uvědomit, že ztráta velkého množství břišního tuku za...
24. 10. 2024
Nejlepší proteinové tyčinky: Které vás zasytí a podpoří vaše svaly?
Co to jsou proteinové tyčinky? Proteinové tyčinky jsou praktické a chutné svačinky, které se staly populárními mezi sportovci, lidmi s aktivním životním stylem a všemi, kteří chtějí do svého jídelníčku zařadit více bílkovin. Proteinové tyčinky jsou zpravidla vyrobeny ze směsi bílkovinných zdrojů, jako je...
23. 10. 2024
Kdy pít protein pro maximální výsledky?
Po tréninku pro regeneraci Po náročném tréninku je důležité dodat tělu živiny potřebné pro regeneraci a růst svalů. Jednou z klíčových živin je v tomto ohledu protein. Optimální doba pro konzumaci proteinu po tréninku je do 30-60 minut, jelikož v tomto časovém oknu je tělo nejvíce vnímavé k jeho vstřebávání....
23. 10. 2024
Nabušte formu s Fitshakerem!
Co je to Fitshaker? Je to tvůj parťák do nepohody, průvodce zdravým životním stylem a studnice motivace. Fitshaker ti nabízí vše, co potřebuješ k dosažení svých fitness cílů, ať už je tvým cílem zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit si kondici nebo se jen cítit lépe ve svém těle. Najdeš tu pestrou škálu cvičebních...
23. 10. 2024
Odpověď: Zbavte se tuku na rukou: Tipy jak zhubnout ruce
Strava pro štíhlé paže Pro dosažení štíhlých paží je důležitá vyvážená strava s dostatkem bílkovin, zdravých tuků a komplexních sacharidů. Bílkoviny jsou zásadní pro budování a udržování svalové hmoty, která pomáhá spalovat kalorie i v klidu. Volte libové zdroje bílkovin, jako je kuřecí maso, ryby, tofu nebo...
22. 10. 2024