Motivace v pohybu: Jak digitální platformy využívají psychologii sportu
Ve světě fitness a zdravého životního stylu se často mluví o důležitosti vůle, disciplíny a tréninkových plánů. Ale jeden z...
Sport
Forma na jedničku? Zkus Fitness 14!
Fitness 14: Co to je? Fitness 14 je inovativní koncept skupinových lekcí, který si klade za cíl proměnit vaše tělo během pouhých 14 dní. Tento intenzivní program kombinuje prvky funkčního tréninku, kardio cvičení a posilování s vlastní vahou. Lekce probíhají v dynamickém tempu a jsou navrženy tak, aby zapojily všechny...
25. 10. 2024