gym beam

Gym Beam

Zkroťte gravitaci s dokonalou gymnastickou hrazdou!

Výhody gymnastické hrazdy Gymnastická hrazda a bradla jsou skvělými nástroji pro budování síly a koordinace. Pravidelné cvičení na hrazdě posiluje zádové svaly, biceps, triceps a ramena. Zlepšuje také úchop a celkovou stabilitu těla. Pro začátečníky může být hrazda náročná, proto je vhodné začít s lehčími cviky a...